Tất nhiên, nó đáng để mua. Nơi linh hoạt như cổ tay thực chất lại yếu sức lực, kém ổn định nên thường xuyên bị thương. Bảo vệ cổ tay thông thường được chia thành hai loại: sức mạnh và bảo vệ. Miếng bảo vệ cổ tay có hai chức năng chính: một là thấm mồ hôi, hai là mang lại sự ổn định một phần. Độ ổn định và tính linh hoạt của dây đeo cổ tay càng tốt thì độ linh hoạt càng kém. Các môn thể thao như tennis, cầu lông đòi hỏi tính linh hoạt cao nên vòng đeo tay bảo vệ chỉ phù hợp với thể thao chứ không phù hợp với thể dục. Miếng bảo vệ cổ tay loại sức mạnh được thiết kế đặc biệt để tập thể dục, hy sinh tính linh hoạt để mang lại sự hỗ trợ và ổn định, có thể tránh căng thẳng hoặc chấn thương tiềm ẩn một cách hiệu quả do tập luyện chịu trọng lượng.
Nếu muốn chơi bóng rổ, bạn có thể đeo miếng bảo vệ cổ tay, miếng đệm đầu gối và miếng bảo vệ mắt cá chân. Nếu chơi bóng đá, ngoài việc bảo vệ đầu gối và mắt cá chân, bạn nên đeo miếng bảo vệ ống chân vì xương chày là bộ phận dễ bị tổn thương nhất trong bóng đá. Một người bạn thích chơi tennis, cầu lông và bóng bàn chắc chắn sẽ cảm thấy đau khuỷu tay nếu chơi trái tay. Ngay cả khi anh ấy đeo miếng bảo vệ khuỷu tay, nó sẽ bị tổn thương. Các chuyên gia cho chúng tôi biết điều này thường được gọi là “khuỷu tay quần vợt”. Hơn nữa, khuỷu tay quần vợt chủ yếu ở thời điểm đánh bóng, khớp cổ tay sẽ cảm thấy đau do co cơ. Sau khi khớp khuỷu tay được bảo vệ, khớp cổ tay không được bảo vệ. Mọi người đều biết khi chơi cần phải giãn ra nên khuỷu tay rất dễ bị chấn thương.
Khi chơi tennis, bạn cũng cần phải căng cơ thật nhiều. Nếu khớp khuỷu tay của bạn cảm thấy rất đau, tốt nhất bạn nên đeo miếng bảo vệ cổ tay. Khi chọn miếng bảo vệ cổ tay, tốt nhất nên chọn loại không co giãn. Nếu chúng có tính đàn hồi thì sẽ không có tác dụng bảo vệ tốt. Chúng không thể được mặc quá lỏng hoặc quá chật. Nếu chúng quá chặt, chúng sẽ gây tắc nghẽn dòng máu. Quá lỏng lẻo cũng vô ích.
Thời gian đăng: 01-08-2022
