tin tức

đệm đầu gối là gì

Miếng đệm đầu gối là loại vải dùng để bảo vệ đầu gối của con người. Miếng đệm đầu gối không chỉ là bộ phận cực kỳ quan trọng trong thể thao mà còn là bộ phận tương đối dễ bị tổn thương và dễ bị tổn thương. Miếng đệm đầu gối có thể làm giảm chấn thương do xoắn khớp, duỗi quá mức và uốn cong do nén; Đệm của miếng đệm đầu gối có thể làm giảm tác động tiếp xúc của cơ thể để tránh chấn thương.

Chức năng củamiếng đệm đầu gối

Bảo vệ rèn luyện sức khoẻ:Do các tư thế khác nhau dễ gây ra nhiều chấn thương hoặc căng thẳng cho khớp gối khi tập luyện, miếng đệm đầu gối vừa vặn với đầu gối, ổn định đầu gối trong khi tập luyện, hướng dẫn cơ tứ đầu co lại và cải thiện hiệu quả cực độ của cơ tứ đầu trong việc giảm đầu gối nỗi đau. Một số miếng đệm đầu gối trên thị trường có thể cải thiện hiệu quả nén, phân tán áp lực lên đầu gối một cách hiệu quả và giảm khả năng chấn thương khi chơi thể thao.

Tác dụng kéo và kéo phanh:Khớp gối là khớp của xương đùi trên và xương dưới, Ở giữa có sụn chêm (sụn chêm là hai mảnh sụn bán nguyệt, nằm ở điểm giao nhau giữa xương đùi và xương chày. Chức năng của nó giống như một cái đệm, dùng để Ngoài ra, còn có sụn khớp, giống như một lớp lót đàn hồi mịn, bao bọc đầu xương ở khớp gối, nhằm giảm thiểu ma sát khi chuyển động tương đối của các đầu xương. hai loại sụn chỉ có thể làm giảm một một lượng lực tác động nhất định), và có xương bánh chè ở phía trước, xương bánh chè được kéo căng bởi hai cơ và lơ lửng trước điểm giao nhau của hai xương chân. Nó rất dễ trượt. Trong cuộc sống bình thường, xương bánh chè có thể cử động bình thường trong phạm vi nhỏ ở đầu gối vì không bị tác động bởi ngoại lực và không vận động mạnh. Do tập thể dục tạo áp lực quá lớn lên đầu gối nên dễ kéo xương bánh chè ra khỏi vị trí ban đầu, gây ra bệnh lý ở khớp gối. Miếng đệm đầu gối có thể cố định xương bánh chè ở vị trí tương đối ổn định để đảm bảo không dễ bị thương. Trên đây là tác dụng phanh nhẹ của bảo vệ đầu gối khi khớp gối không bị thương. Sau khi khớp gối bị thương, việc sử dụng thiết bị bảo vệ đầu gối với lực phanh mạnh có thể làm giảm độ cong của đầu gối, duy trì đường thẳng từ đùi đến bắp chân, giảm độ cong của khớp gối, từ đó bảo vệ khớp gối khỏi bị tổn thương. làm bệnh nặng thêm.