Bảo vệ thắt lưng là loại vải dùng để bảo vệ thắt lưng hay còn gọi là đai cố định eo. Với sự phát triển của khoa học và công nghệ, chất liệu bảo vệ thắt lưng không chỉ giới hạn ở vải thông thường và chức năng của nó không chỉ giới hạn ở khả năng giữ ấm.
Vai trò bảo vệ đai
nén
Tạo áp lực nhất định lên cơ để điều chỉnh sự cân bằng của lực tập luyện. Ở một mức độ nhất định, tăng cường sức mạnh cơ bắp và giảm sưng tấy. Khi cơ bắp được kích thích trong quá trình tập luyện, quá trình trao đổi chất của chúng tăng tốc và lượng nước trong tế bào cơ tăng lên, dẫn đến cảm giác tế bào giãn nở. Áp lực thích hợp sẽ giúp việc tập luyện trở nên thoải mái và mạnh mẽ hơn.
cú đúp
Phần bảo vệ thắt lưng cứng hơn có thể hỗ trợ nhất định trong quá trình tập luyện, giữ cho vòng eo bị cong quá nhiều, giảm lực lên cơ và bảo vệ vòng eo.
Không bị bong gân hay đau nhức. Một số miếng bảo vệ thắt lưng chức năng được gắn bằng các tấm kim loại, có thể hỗ trợ hiệu quả hơn và tránh chấn thương do tai nạn. Mặt sau của loại bảo vệ thắt lưng này thường cao.
bảo quản nhiệt
Chất liệu hai lớp hoặc nhiều lớp mềm mại và thoải mái, bảo vệ thắt lưng có chức năng giữ nhiệt mạnh mẽ. Các vận động viên thường mặc ít quần áo khi chơi thể thao, phần eo tản nhiệt nhiều hơn, dễ bị cảm lạnh, khiến người ta chua chát, chuột rút hoặc gây khó chịu cho dạ dày. Việc bảo vệ thắt lưng với hiệu suất giữ nhiệt có thể duy trì nhiệt độ thắt lưng một cách hiệu quả, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và ngăn ngừa cảm lạnh và khó chịu ở dạ dày.
hình dạng
Tăng cường trao đổi chất của tế bào, đốt cháy mỡ thừa, điều chỉnh độ săn chắc và tạo áp lực phù hợp giúp giảm cân và giữ dáng. Trong các bài tập liên quan đến eo, việc bảo vệ eo bằng áp lực, giữ nhiệt và hấp thụ mồ hôi có thể đẩy nhanh quá trình phân hủy mỡ. Nó là một thiết bị bảo vệ cần thiết để phục hồi vòng eo và giữ dáng.
Phạm vi ứng dụng của bộ bảo vệ đai
Bảo vệ thắt lưng thích hợp cho vật lý trị liệu ấm trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng, bảo vệ sau sinh, căng cơ thắt lưng, bệnh thắt lưng, cảm lạnh dạ dày, đau bụng kinh, chướng bụng, ớn lạnh cơ thể và các bệnh khác. Dân số phù hợp:
1. Người ngồi đứng lâu. Chẳng hạn như tài xế, nhân viên bàn, nhân viên bán hàng, v.v.
2. Người có thể trạng yếu, lạnh cần giữ ấm và chỉnh hình vùng thắt lưng. Phụ nữ sau sinh, công nhân dưới nước, người hành nghề môi trường đông lạnh, v.v.
3. Người bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng, đau thần kinh tọa, phì đại thắt lưng,…
4. Người béo phì. Người béo phì có thể sử dụng miếng bảo vệ thắt lưng để giúp tiết kiệm năng lượng ở thắt lưng, đồng thời cũng có lợi cho việc kiểm soát lượng thức ăn ăn vào.
5. Những người nghĩ rằng họ cần bảo vệ vòng eo.
vấn đề cần quan tâm
Bảo vệ thắt lưng chỉ được sử dụng trong giai đoạn cấp tính của chứng đau thắt lưng. Đeo nó khi không đau có thể dẫn đến teo cơ thắt lưng không sử dụng được. Thời gian đeo miếng bảo vệ thắt lưng phải căn cứ vào tình trạng đau thắt lưng xác định, thông thường từ 3-6 tuần là phù hợp, thời gian sử dụng lâu nhất không quá 3 tháng. Điều này là do trong thời kỳ khởi phát, tác dụng bảo vệ của việc bảo vệ thắt lưng có thể khiến cơ thắt lưng được nghỉ ngơi, giảm bớt co thắt cơ, thúc đẩy tuần hoàn máu và có lợi cho việc phục hồi bệnh tật. Tuy nhiên, sự bảo vệ của nó mang tính thụ động và có tác dụng trong thời gian ngắn. Nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ làm giảm cơ hội vận động cơ thắt lưng và hình thành sức mạnh vùng thắt lưng, đồng thời cơ thắt lưng sẽ bắt đầu co lại dần dần, thay vào đó gây ra những tổn thương mới.
Thời gian đăng: 01-08-2022
